月嫂只需6招,轻松破解新妈妈产后缺奶!

来源:作者:发布时间:2020-05-19阅读量:80

一般的产妇在正常情况下产后1-2天,乳房即有乳汁分泌,可对宝宝进行哺乳。在哺乳期出现乳汁少的现象,称为产后缺乳。

这种现象多发生在产后2-3天至半个月内。

 

为何会产生缺乳现象?

乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养、休息、喂养宝宝的习惯、方式都有很大关系,乳汁过少可能是乳腺发育较差、乳腺管阻塞所致。

产后出血过多、感染、腹泻等疾病也可引起;精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤也会造成乳汁减少分泌。

 

如何预防产后缺乳?

预防产后缺乳,可从以下方面着手:

01母婴同室,及早开奶

一般认为,早期母乳有无及泌乳量多少,在很大程度上与哺乳开始的时间及泌乳反射建立的迟早有关。

产后早期实现哺乳,可刺激乳汁尽早分泌。而且新生儿出生30分钟内是吸吮最强的阶段,有助于母乳喂养成功。(给宝宝喂奶时,注意别堵住宝宝的小鼻子)

 

02养成良好的哺乳习惯

按需哺乳,勤哺乳,一侧乳房吸空后再吸另一侧。

若乳房未吸空,应将多余乳汁挤出。早期喂奶的次数是一天不少于10到12次,一次不少于半个小时,这也是母乳喂养成功的最关键的问题。

另外,哺乳期间产妇也要多注意休息,保证充足的睡眠和健康、规律的哺乳习惯。

产后

03营养要保证

哺乳期间要保证产妇充足的营养,但早期饮食不要太过油腻,并鼓励产妇少食多餐,多食用新鲜蔬菜、水果,多饮汤水,多食催乳食品,比如花生米、莴笋、黄花菜、茭白等。

 

04预防产后抑郁

产后抑郁也会导致奶水分泌的减少,哺乳期妈妈一定要调整好自己的心态,保持乐观、舒畅的心情,避免过度的精神刺激,以致乳汁泌泄发生异常。

 

05及早请专业催乳师催乳

当发现缺乳的现象时,要尽早请专业催乳师催乳。

避免时间过长,乳腺腺上皮细胞萎缩,催乳疗效不佳。

 

最后,太阳城娱乐138申博要提醒宝妈们:一定要让宝宝多吸吮乳房,这是奶水分泌最主要的前提。

你可能感兴趣的内容

确认怀孕的方法...

在备孕了许久之后,你可能有了怀孕的感觉,那么如何可以科学的确...

备孕期体内孕酮值低...

孕酮呢,是孕激素的一种,人体天然就会分泌的孕激素。它对身体具...

快速预约

一个平台:母婴护理师认证平台
  • 对月嫂、育儿嫂人选实行五项认证(安全、健康、综合素质、技能与口碑)、三重筛选(安全、专业、人品)。
两个标准:起草国家团体标准
  • 《母婴产褥期护理服务流程》
  • 《医院陪护服务规程》
三个认证:通过三大体系认证
  • 国际标准体系认证(ISO9001)
  • 环境管理体系认证(ISO14001)
  • 职业健康安全管理体系认证(OHSAS18001)
九段式培训:双轨制教学 分段培训
  • 采用线下实景+线上网络完美结合的九段式双轨制教学方式, 解决因时间、地域原因造成的不便
百万保险:双重保险保驾护航
  • 100万客户平安职业责任险保障客户人身+物品安全
  • 10万月嫂保险
VIP服务:豪华嘉人医护套餐
  • 嘉人服务一条龙双轨制健康管理服务
  • 线上一对一专人指导服务,100%回访覆盖
  • 线下服务专业医护人员三次入户回访